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Polygone 3
Polygone 3

#TDLFChose promise, chose due ! Je vous avais dit que je reviendrai sur le Tour de la Loire Féminin qui a eu lieu le 11 juin dernier, et plutôt que du blabla, je vous laisse découvrir la vidéo de l'événement...100 filles..., 100% plaisir, 100% solidaire... 300% d'émotion encore une fois 😍🚴‍♀️☀️💙Et quelle fierté de savoir que sur cette édition, pas moins de 10 nanas D+ étaient présentes... Encore bravo à Sysy, Val, Sylvie, Agnès, Charlotte, Flo, Pauline, Marie, Christelle et bien sûr Eloïse. Et petit clin d'oeil aussi à Laetitia, ancienne du groupe qui a fait parti de l'aventure... ... See MoreSee Less
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[résultats]...Il s'en est passé des compèt pour les D+ ces derniers mois, voici un peu le résumé :- fin avril, Sylvie mais aussi Sergio ont participé au BRM300 de Feurs...soit 300kms de vélo avec un beau départ de nuit 🚴‍♀️🚴‍♂️... Facile 🙃- début mai, la p'tite Marie s'est essayée à la route avec les 15kms du Puy et un super temps à la clé ! 🏃‍♀️ Vincent a, quant à lui, fait chauffer les baskets à l'Enise trail dans le cadre de sa prépa pour le Pilat trail 👟- mi mai, nos 2 coureurs sur route se sont exportés à Riga pour le marathon avec une très belle perf de Sandrine qui se rapproche de son record malgré un bon virus la semaine d'avant, et Thomas avec une prépa tronquée par divers aléas qui ajoute un marathon à sa collection 💪💪🏃‍♀️🏃- fin mai, tonton Sergio a fait une petite balade à vélo entre Bordeaux et Paris, histoire de se mettre en jambes pour la RAF (bon, ça fait quand même un peu plus de 650 bornes cette histoire 🚴‍♂️)... Tout ça sous l'œil attentif de Brigitte pour une assistance aux petits oignons 😍- le WE de l'Ascension c'est à Annecy que les D+ ont arpenté les sentiers avec Christelle sur sa première expérience trail montagne sur la Short Race (18kms) et Marie sur la Marathon Race (42kms). Encore de belles images et de bons souvenirs ⛰️- tout au long du mois de mai, Babeth a participé aux défis du vendredi soir dans son Jura, avec une course de 10kms chaque semaine dans une ambiance plutôt festive apparemment 🏃‍♀️🎉- le WE de la Pentecôte, Vincent et Aline sont allés dompter les cailloux de notre beau Pilat sur la traversée des 3 dents pour Madame (21kms) et le tour des Crêts pour Monsieur (42kms) du Pilat trail - bien accompagnés par leurs acolytes de course (et de bringue il faut le dire 😁)- le 11 juin, pendant que la plupart des D+ étaient présents sur le TDLF (sur lequel je reviendrai dans un autre post), Magali a affronté la chaleur étouffante de la haute Loire sur le 45kms du trail du St Jacques... Expérience qui lui a donné l'envie de recommencer vite vite 😁🏃‍♀️- le WE dernier, toujours sous un soleil de plomb, Christelle a inauguré le 25kms du trail des Adrets, dans le village d'à côté... Les conditions ont rendu la course difficile mais les festivités d'après course étaient plutôt agréables paraît il 😉Sans oublier Thibaut qui s'éclate en paramoteur (bon, là, je ne lui suis d'aucune aide) et qui partage des photos / vidéos de ouf... Et qui va se remettre à courir doucement... Y'a New York dans pas longtemps 🤩🏃Et puis bien sûr tous les projets "off" à vélo ou baskets aux pieds avec les idées "à la con" de Flo et Eloïse avec leurs Cols des Alpes 🚴‍♀️ (je me souviendrai du Glandon), Seb et Sysy qui sont allés rendre visite au Cormet de Roseland (bon, ils étaient pas synchro sur la date par contre), Agnès qui fait chauffer le VTT dans les monts du Forez, Pauline qui a gravi pour la 1ere fois le Mont Ventoux 💪, Brigitte et Sergio qui ont fait le tour du Ventoux avec leurs petits pieds (qui s'en souviennent encore 👣), Sylvie (encore une autre) continue sa reprise de CAP (avec un objectif bientôt ? 😁), Cyril qui navigue entre son VTT, la piscine et la CAP pour préparer sa prochaine Spartan Race, Marie qui ratisse les sentiers autour de l'Alpe d'Huez en rando et sous le ☀️....Bref, j'en oublie sûrement... Que d'aventures !!!Ils sont ouf des D+ 👏🥳🥰 ... See MoreSee Less
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C'est la saison des dossards 😍Avec un peu de retard certes, mais avec toujours autant d'enthousiasme, je vous partage les derniers résultats :▶️ le dernier WE de mars, une partie des D+ a roulé sur la Corima sous un beau soleil et toujours dans la bonne humeur... Et il parait que la fin a été bien rythmée !! 🙃🚴‍♂️⚡▶️ le WE suivant, c'est sous une autre météo qu'Aline et Vincent ont porté pour la 1ere fois les couleurs de la team sur le trail de St Marcellin... sous la neige 🏃‍♀️❄️🏃▶️ ce WE c'était le trail de la Drôme au menu sur différentes distances et sur un parcours paraît il très roulant et avec le Ventoux en toile de fond 😁⛰️☀️ et un bon rétablissement à Claude qui voulait tester le bon fonctionnement du PC sécurité 🙈Bref, que de bons moments dans la team 🥰 ... See MoreSee Less
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🏃‍♀️🎉🏃Youhou, c'est la rentrée des dossards 😍Trois de mes D+ étaient sur les chemins aujourd'hui : - Thibaut a battu son record personnel sur le semi-marathon de Paris, sous un beau soleil... La saison sur route s'annonce passionnante !! - Brigitte et tonton Sergio ont arpenté les 22kms du Trail de Vulcain main dans la main... Belle 1ère pour Brigitte !! 💪Félicitations à tous les trois ! Hâte que d'autres courses arrivent 😁 ... See MoreSee Less
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#breakingnews Avant la coupure hivernale indispensable pour recharger les batteries et reposer les gambettes qui ont bien travaillé cette année, retour sur les dernières performances :✅ Thibaut a terminé son 1er marathon il y a 2 semaines à Deauville en réalisant une super perf de 4h07 !! La frustration de l'annulation de New York est toujours là mais ce n'est que parti remise 😁😍🏃✅ Thomas et Sandrine avaient à cœur de prendre leurs revanches de leurs résultats de Berlin en remettant le couvert aujourd'hui au marathon de la Rochelle... ➡️ Une chute pour Sandrine est venue stopper son bon rythme depuis le départ, elle a serré les dents un certain temps mais la douleur était trop présente... L'objectif n'est que reporté 😉 ➡️ Quant à Thomas, nouveau record personnel en 4h05... Les efforts et l'assiduité ont payé 💪🏃🏆 un grand bravo !!✅ Et en terre stéphanoise, la saison ne pouvait que se terminer par la mythique SAINTELYON Page Officielle ... Pas moins de 5D+ ont arpenté les chemins enneigés pour un maximum de plaisir ! 🌨️🏃🏃‍♀️❄️➡️ Val a fait chauffer les mollets avec son cher et tendre sur la SaintéSprint avec une belle 2ème place de sa catégorie à la clé ➡️ Seb a lui souffert d'une cuisse mais est venu à bout avec courage de la SaintExpress➡️ Marie termine sa (longue et surtout belle) saison avec un super chrono sur la SaintExpress➡️ Hugo est parti comme une bombe sur le 2ème relais qu'il composait avec sa binôme de Team CAP'S 42 Pauline avant de flancher un peu sur la fin mais...2ème place en relais mixte à 2 0our une 1ere expérience sur cette course, chapeau l'artiste 🥈🥈➡️ Auré était lui aussi aligné sur un relais, à 3 cette fois, avec Allison (qui a gentiment remplacé au pied levé Eloïse blessée) et Guigui et même place au final...une belle 2ème place 🥈🥈🥈(Et sans oublier le grand Rem, qui fait une sacrée course sur la solo !)Bref, une magnifique fin de saison, une de plus 💚Toujours autant de passion, de partage, de bonheur avec tous mes D+... Hâte de vous retrouver pour de nouvelles aventures 😍Merci pour tous ces moments de sport et ces émotions... ... See MoreSee Less
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D+ COACHING

Coach sportive et diététicienne nutritionniste 

SIRET : 753 615 111 00030   |   N° CARTE PROFESSIONNELLE EDUCATEUR SPORTIF : 04216ED0014   |   N°ADELI : 42950225 5