D+ COACHING
Coach sportive et diététicienne nutritionniste du sport
MES VALEURS
Je vous accompagne pour atteindre vos objectifs : que ce soit une compétition, un projet fou ou une reprise d’activité sportive après un arrêt plus ou moins long, être accompagné est toujours un plus 😊
COMMENT ÇA MARCHE ?
01
BILAN
Nous réalisons ensemble un bilan.
02
OBJECTIFS
Puis nous déterminons vos objectifs.
03
PERSONNALISÉ
Je vous propose un programme personnalisé.
04
ACCOMPAGNEMENT
Je vous accompagne tout au long de votre parcours.
Suivi complet de votre entrainement sportif et/ou de votre nutrition à Saint-Etienne (et ses alentours), Lyon ou à distance.
TEMOIGNAGES
« J’avais besoin d’être encadré, tant sur le plan sportif que diététique ! La rencontre avec Maud fut pour moi très bénéfique car elle peut me suivre sur ces deux aspects et adapte sans cesse mes plans diététiques en fonction de mes périodes d’entraînement (compétitions, affûtage, repos …) et mes entraînements par rapport à mon objectif. Les résultats ont été sans appel car j’ai rempli tous mes objectifs fixés et celui d’être finisher de mon 1er ultra ! »
« Compétence, écoute et réactivité, c’est ce qui me vient à l’esprit quand j’évoque le coaching de Maud. Je lui ai confié ma prépa pour la SaintExpress, elle sait canaliser mon entraînement en le structurant tout en restant varié et à l’écoute de mes sensations. Sa disponibilité permet de faire évoluer cet entraînement en fonction de mon agenda et de garder la motivation. Et surtout…les résultats sont là, et ça pour la motivation c’est top !! »
« J’ai fait appel à Maud pour des soucis digestifs à l’effort. L’avantage de Maud c’est qu’elle sait de quoi elle parle et que le milieu du trail lui est familier. Il n’y a pas UNE solution miracle mais avec Maud on a pu aller chercher chaque détail qui compte le jour J. Elle a su me donner pleins d’astuces que j’ai pu mettre en pratique lors du Grand Raid qui s’est très bien passé. Je la recommande pour son professionnalisme, son écoute attentive et son suivi ! »
SIRET : 753 615 111 00030 | N° CARTE PROFESSIONNELLE EDUCATEUR SPORTIF : 04216ED0014 | N°ADELI : 42950225 5